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"...dues sessions en aquest centre, vaig tornar a notar l'ELASTICITAT! i una mobilitat de tors i de cadera i lumbars que havia perdut feia molts anys. I les molèsties, el malestar a l'esquena, començant per les cervicals, va desaparèixer completament en molt pocs dies, d'una manera sorprenent. El pilates i les barres em retornen la llibertat de moviment que perdo als entrenaments de càrrega de rem." X. Natal

"...nunca me ha motivado el hecho de ir a los gimnasios, y puedo decir que desde que empecé en Salut Activa me esta ayudando mucho , a nivel de físico y psicológicamente , ya que las clases de pilates , entrenamiento personal compaginando un buena dieta me han ayudado a dar ese paso...”      D. Moreno

"...y mis problemas de espalda mejoraron inmediatamente. Además de aprender a hacer abdominales y a trabajar con mi cuerpo de una manera totalmente consciente, en la que se nota el progreso enseguida..."     R. Gira

“...clases realmente personalizadas, donde te corrigen la postura y explican los por qué y para qué de las diferentes posturas y, además, la clase se hace exclusivamente de acuerdo a las necesidades del alumno y teniendo en cuenta sus afecciones u objetivos. Es un ambiente cálido y agradable. La profesora sabe interpretar la corporalidad y eso no es muy frecuente, al menos para mi, ya que a todos lados donde he ido antes siempre fui "una más" de la clase”     F. López Schiavi

“En pocas clases, ya notareis una gran mejora. Yo estoy mucho mejor de mis problemas de espalda y esto hace que me suba la autoestima. Eso si, hay ser constante y saber escuchar bien, saldréis de la clase muy contentos y relajados, también cansados, pero muy satisfechos..."     M. Mercadé

“...me mantuvieron en forma durante todo el embarazo y Sonia siempre las adaptaba a mi nivel de energía. A parte de tonificar hacíamos estiramientos, sobre todo de la espalda y de la zona pélvica... El parto fue muy bien y al estar en forma la recuperación rapidísima... “     N. Regas

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Josep Maria Badia Viñas
Editat el
February 9, 2017
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