Entrenar con TRX

De la cabeza a los pies en solo 30 minutos.

Entrenament Funcional

TRX es un sistema de entrenamiento que aprovecha la gravedad y el peso de tu cuerpo para realizar cientos de ejercicios.

Estás preparado para realizar una variedad de movimientos que involucran los músculos de la cabeza a los pies en solo 30 minutos. ¿Listo para que tu corazón bombee? Remo invertido suspendido.

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- Deltoides posterior
- Trapecio porción inferior.
- Trapecio proción media.
- Dorsal ancho
- Romboides
- Bíceps
- Antebrazo
- Core
- Gluteos
- Isquiotibiales.
Sonia Guillen Aranda
Coordinadora i instructora de Pilates, correcció postural i entrenament personal Fisioteràpia & Moviment Barcelona

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