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Barre: esculpe tus brazos.

Una silla, tu esterilla y dos tonning balls o botellas de agua.

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35 MIN

HIIT: sesión quema-grasa

Una esterilla.

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33 MIN

Pilates: foco en la estabilidad

Una esterilla, una manta y una pared.

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20 MIN

Barre: the tone

Una silla

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26 MIN

Pilates: movimiento que recupera

Una esterilla.

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26 MIN

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