HORARIS GRUPS REDUÏTS
AMB MÀQUINES

Podràs triar el teu horari i modificar-lo sempre que vulguis a través de la nostra app.
No et perdis mai una classe

Tenim dos grups diferents: màxim de 6 persones o màxim de 4 persones.

Tenim diferents nivells i especialitats

L'instructor té un control absolut sobre el treball de cada alumne, i n'assegura la correcta execució dels exercicis, evitant el risc de lesions.

Les sessions revitalitzaran la teva salut, flexibilitat, força, funcionalitat. El moviment del teu dia a dia

Pilates Màquines Grupal - màxim 6 personas

Dilluns

8:00

9:00 Pilates Suave

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

10:00

11:00 Pilates Senior

Pilates Senior

·Movimiento para los mayores
·Horario adaptable
·Pre-requisito: sessión de evaluación

14:30

16:00

18:00

18:30 Pilates Base

Pilates Base

·Nivel esencial
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga

19:30 Pilates Suave

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

20:00 P. Intermedio

Pilates Intermedio

·Nivel avanzado de Pilates
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga
Dimarts

8:00

9:00 Hipopresivos

Hipopresivos

·Instructora fisioterapeuta certificada en Low Pressure Fitness
·1 sesión personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

10:00 P. Intermedio

Pilates Intermedio

·Nivel avanzado de Pilates
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga

11:00 Post-natal

Post - natal

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

14:30

16:00

18:30

18:00 Hipopresivos

Hipopresivos

·Instructora fisioterapeuta certificada en Low Pressure Fitness
·1 sesión personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

19:00 P. Intermedio

Pilates Intermedio

·Nivel avanzado de Pilates
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga

20:00 Pilates Base

Pilates Base

·Nivel esencial
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga
Dimecres

8:00 Pilates Base

Pilates Base

·Nivel esencial
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga

9:00

10:00

11:00 Pilates Senior

Pilates Senior

·Movimiento para los mayores
·Horario adaptable
·Pre-requisito: sessión de evaluación

14:30 Pilates Base

Pilates Base

·Nivel esencial
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga

16:00

18:00

18:30 Pilates Base

Pilates Base

·Nivel esencial
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga

19:30 Pilates Suave

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

20:00 P. Intermedio

Pilates Intermedio

·Nivel avanzado de Pilates
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga
Dijous

8:00

9:00 Pilates Suave

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

10:00

11:00 Post-natal

Post - natal

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

14:30

16:00 Pilates Suave

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

18:30

18:00 Hipopresivos

Hipopresivos

·Instructora fisioterapeuta certificada en Low Pressure Fitness
·1 sesión personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

19:00 P. Intermedio

Pilates Intermedio

·Nivel avanzado de Pilates
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga

20:00 Pilates Base

Pilates Base

·Nivel esencial
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga
Divendres

8:00 Pilates Base

Pilates Base

·Nivel esencial
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga

9:00

10:00 Hipopresivos

Hipopresivos

·Instructora fisioterapeuta certificada en Low Pressure Fitness
·1 sesión personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

10:00

14:30 Pilates Base

Pilates Base

·Nivel esencial
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga

16:00

17:30 Pilates Base

Pilates Base

·Nivel esencial
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga

18:30 Hipopresivos

Hipopresivos

·Instructora fisioterapeuta certificada en Low Pressure Fitness
·1 sesión personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

19:30 YogaFreeFriday

YogaFree

·Sesión de Yoga gratis para alumnos de Grupal y Personal
Dissabte

Pilates Màquines Grupal - màxim 4 persones

Dilluns

8:00 Pilates Base

Pilates Base

·Nivel esencial
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga

9:00

10:00

14:00

16:00

17:30 Pilates Suave

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

18:30 Pre-natal

Pre - natal

Horari adaptable
Pre-requisit: sessió avaluació

19:30 Pilates Base

Pilates Base

·Nivel esencial
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga

20:30 Pilates Suave

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
Dimarts

8:00

9:00 Pilates Suave

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

10:00

14:00 Pilates Suave

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

16:00

17:00 Pilates Base

Pilates Base

·Nivel esencial
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga

18:00

19:00 Pilates Suave

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

20:00 Pilates Base

Pilates Base

·Nivel esencial
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga
Dimecres

8:00 Pilates Suave

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

9:00 Pilates Base

Pilates Base

·Nivel esencial
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga

10:00 Pre-natal

Pre - natal

Horari adaptable
Pre-requisit: sessió avaluació

14:00

16:00 Pilates Base

Pilates Base

·Nivel esencial
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga

17:00

18:30 Pilates Suave

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

19:30 Pilates Base

Pilates Base

·Nivel esencial
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga

20:30 Pilates Base

Pilates Base

·Nivel esencial
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga
Dijous

8:00 Pilates Base

Pilates Base

·Nivel esencial
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga

9:00

10:00 Pilates Suave

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

14:00 Pilates Base

Pilates Base

·Nivel esencial
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga

16:00

17:00

18:00 Pilates Base

Pilates Base

·Nivel esencial
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga

19:00 Pre-natal

Pre - natal

Horari adaptable
Pre-requisit: sessió avaluació

20:00 Pilates Suave

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
Divendres

8:00 Pilates Suave

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

9:00 Pilates Base

Pilates Base

·Nivel esencial
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga

10:00 Pre-natal

Pre - natal

Horari adaptable
Pre-requisit: sessió avaluació

14:00

16:00

17:30 Pilates Suave

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

18:30 Pilates Base

Pilates Base

·Nivel esencial
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga
Dissabte

Pilates Màquines Grupal - màxim 6 personas

Dll

8:00

8:00

9:00    i

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

10:00

11:00  i

Pilates Senior

·Movimiento para los mayores
·Horario adaptable
·Pre-requisito: sessión de evaluación

14:30

16:00

18:00

18:30  i

Pilates Base

·Nivel esencial
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga

19:30

20:00 i

Pilates Intermedio

·Nivel avanzado de Pilates
·Cada alumno tiene su tutor supervisor de nivel
·Horario adaptable vía APP
·Sesión abierta semanal a Yoga
Dm

8:00

9:00   i

Hipopresivos

·Instructora fisioterapeuta certificada en Low Pressure Fitness
·1 sesión personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

10:00

11:00   i

Post - natal

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

14:30

16:00

18:30

18:00

19:00

20:00

Dc

8:00

9:00

10:00

11:00

14:30

16:00

18:00

18:30

19:30

20:00

Dj

8:00

9:00

10:00

11:00

14:30

16:00

18:30

18:00

19:00

20:00

Dv

8:00

9:00

10:00

10:00

14:30

16:00

17:30

18:30

19:30
FreeYoga

Ds

Pilates Màquines Grupal - màxim 4 persones

Dilluns

8:00

9:00

10:00

14:00

16:00

17:30

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

18:30

Pre - natal

Horari adaptable
Pre-requisit: sessió avaluació

19:30 Pilates Base

20:30 Pilates Suave

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
Dimarts

8:00

9:00 Pilates Suave

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

10:00

14:00 Pilates Suave

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

16:00

17:00 Pilates Base

18:00

19:00 Pilates Suave

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

20:00 Pilates Base

Dimecres

8:00 Pilates Suave

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

9:00 Pilates Base

10:00 Pre-natal

Pre - natal

Horari adaptable
Pre-requisit: sessió avaluació

14:00

16:00 Pilates Base

17:00

19:30 Pilates Base

20:30 Pilates Base

Dijous

8:00 Pilates Base

9:00

10:00 Pilates Suave

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

14:00 Pilates Base

16:00

17:00

18:00 Pilates Base

19:00 Pre-natal

Pre - natal

Horari adaptable
Pre-requisit: sessió avaluació

20:00 Pilates Suave

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP
Divendres

8:00 Pilates Suave

Pilates Suave

·Pilates terapéutico
·2 sesiones personales de introducción + valoración
·Sesiones adaptadas
·Horario adaptable vía APP

9:00 Pilates Base

10:00 Pre-natal

Pre - natal

Horari adaptable
Pre-requisit: sessió avaluació

14:00

16:00

18:30 Pilates Base

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