HORARIOS

PILATES · HIIT · YOGA · BARRE

Cómo funcionan las clases en directo

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La reunión se iniciará 10 minutos antes de la hora de inicio, accede con tiempo.
Pasada la hora de inicio no se podrá acceder a la sesión virtual.
La duración de la clase es de una hora.
Antes de empezar prepara tu espacio y el material que te indicamos en el horario de la sesión.
Si aún no tienes instalada la App ZOOM en tu móvil u ordenador, puedes hacerlo desde aquí.
Lunes
1/6/2020
Martes
2/6/2020
Miércoles
3/6/2020
Jueves
4/6/2020
Viernes
5/6/2020
Sábado
6/6/2020
19:00

Pilates Esencial

Ejercicios de Pilates MAT de nivel Esencial
Material:
Una esterilla, una toalla y un cojín
10 min. antes de las
19:00
Accede a la sesión
24h antes de la sesión tendrás aquí el botón de acceso a ella
para tener acceso a las sesiones LIVE amplía tu plan a PREMIUM. Por 34,95€/mes tendrás acceso a todas las sesiones.
Amplía tu plan
19:00

Pilates Intermedio-Pro

Sesión dinámica y exigente del repertorio de Pilates MAT nivel Intermedio y Avanzado.
Material:
Una esterilla, dos botellas de agua, una toalla y un cojín
10 min. antes de las
19:00
Accede a la sesión
antes de la sesión tendrás aquí el botón de acceso a ella
para tener acceso a las sesiones LIVE amplía tu plan a PREMIUM. Por 34,95€/mes tendrás acceso a todas las sesiones.
Amplía tu plan
10:00

Pilates Terapéutico

Sesión idónea si tienes molestias, dolores posturales o limitación de movilidad.
Material:
Una esterilla, una toalla, una silla
10 min. antes de las
10:00
Accede a la sesión
antes de la sesión tendrás aquí el botón de acceso a ella
para tener acceso a las sesiones LIVE amplía tu plan a PREMIUM. Por 34,95€/mes tendrás acceso a todas las sesiones.
Amplía tu plan
18:30

Pilates Esencial

Ejercicios de Pilates MAT de nivel Esencial
Material:
Una esterilla, dos botellas de agua, una toalla
10 min. antes de las
18:30
Accede a la sesión
antes de la sesión tendrás aquí el botón de acceso a ella
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19:00

Barre fit (*silla)

Brazos, abdominales y piernas trabajando al ritmo de la música con ejercicios inspirados en al danza.
Material:
Una esterilla, una toalla, un cogín y una silla.
10 min. antes de las
19:00
Accede a la sesión
antes de la sesión tendrás aquí el botón de acceso a ella
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9:00

Yoga

Sesión de yoga matutina para empezar el día con energía y sin tensiones.
Material:
Una esterilla, una toalla, un bloque de yoga o libros grandes para sentarte y un cojín.
10 min. antes de las
9:00
Accede a la sesión
antes de la sesión tendrás aquí el botón de acceso a ella
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10:30

Pilates pre-natal

Sesión dinámica y exigente del repertorio de Pilates MAT nivel Intermedio y Avanzado.
Material:
Una esterilla, una manta y una silla.
10 min. antes de las
10:30
Accede a la sesión
antes de la sesión tendrás aquí el botón de acceso a ella
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Amplía tu plan
10:30

HIIT

Fuerza, resistencia y agilidad. Cardio al ritmo de la música.
Material:
Una esterilla, una toalla y agua y una silla
10 min. antes de las
10:30
Accede a la sesión
antes de la sesión tendrás aquí el botón de acceso a ella
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Fecha
Nivel
Descripción
Dur.
Accede
Miércoles
3/6/2020
10:00

Pilates Terapéutico

Sesión idónea si tienes molestias, dolores posturales o limitación de movilidad.
1h
10 minutos antes de las
10:00
Accede a la sesión
antes de la sesión tendrás el botón de acceso a ella
Accede a la sesión
Para acceder a las sesiones LIVE amplía tu plan a PREMIUM. Por 34,95€/mes tendrás acceso a todas las sesiones.
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Una esterilla, una toalla, una silla
Miércoles
3/6/2020
18:30

Pilates Esencial

Ejercicios de Pilates MAT de nivel Esencial
1h
10 minutos antes de las
18:30
Accede a la sesión
199621
antes de la sesión tendrás el botón de acceso a ella
Accede a la sesión
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Una esterilla, dos botellas de agua, una toalla
Jueves
4/6/2020
19:00

Barre fit (*silla)

Brazos, abdominales y piernas trabajando al ritmo de la música con ejercicios inspirados en al danza.
1h
10 minutos antes de las
19:00
Accede a la sesión
antes de la sesión tendrás el botón de acceso a ella
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Una esterilla, una toalla, un cogín y una silla.
Viernes
5/6/2020
9:00

Yoga

Sesión de yoga matutina para empezar el día con energía y sin tensiones.
1h
10 minutos antes de las
9:00
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antes de la sesión tendrás el botón de acceso a ella
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Una esterilla, una toalla, un bloque de yoga o libros grandes para sentarte y un cojín.
Viernes
5/6/2020
10:30

Pilates pre-natal

Sesión dinámica y exigente del repertorio de Pilates MAT nivel Intermedio y Avanzado.
1h
10 minutos antes de las
10:30
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Una esterilla, una manta y una silla.
Sábado
6/6/2020
10:30

HIIT

Fuerza, resistencia y agilidad. Cardio al ritmo de la música.
1h
10 minutos antes de las
10:30
Accede a la sesión
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Una esterilla, una toalla y agua y una silla
Fecha
Nivel
Acceso
Miércoles
3/6/2020
10:00

Pilates Terapéutico

Sesión idónea si tienes molestias, dolores posturales o limitación de movilidad.
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10 minutos antes de las
10:00
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Una esterilla, una toalla, una silla
Miércoles
3/6/2020
18:30

Pilates Esencial

Ejercicios de Pilates MAT de nivel Esencial
antes de la sesión tendrás el botón de acceso a ella
10 minutos antes de las
18:30
Accede a la sesión
199621
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Una esterilla, dos botellas de agua, una toalla
Jueves
4/6/2020
19:00

Barre fit (*silla)

Brazos, abdominales y piernas trabajando al ritmo de la música con ejercicios inspirados en al danza.
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10 minutos antes de las
19:00
Accede a la sesión
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Una esterilla, una toalla, un cogín y una silla.
Viernes
5/6/2020
9:00

Yoga

Sesión de yoga matutina para empezar el día con energía y sin tensiones.
antes de la sesión tendrás el botón de acceso a ella
10 minutos antes de las
9:00
Accede a la sesión
Para acceder a las sesiones LIVE amplía tu plan a PREMIUM. Por 34,95€/mes tendrás acceso a todas las sesiones.
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Una esterilla, una toalla, un bloque de yoga o libros grandes para sentarte y un cojín.
Viernes
5/6/2020
10:30

Pilates pre-natal

Sesión dinámica y exigente del repertorio de Pilates MAT nivel Intermedio y Avanzado.
antes de la sesión tendrás el botón de acceso a ella
10 minutos antes de las
10:30
Accede a la sesión
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Una esterilla, una manta y una silla.
Sábado
6/6/2020
10:30

HIIT

Fuerza, resistencia y agilidad. Cardio al ritmo de la música.
antes de la sesión tendrás el botón de acceso a ella
10 minutos antes de las
10:30
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Una esterilla, una toalla y agua y una silla
Niveles