Hola ! Welcome to MOVE!

¿POR QUÉ NIVEL EMPIEZAS?

Move tiene dos objetivos: que estés en forma siempre, estés donde estés y adaptar el ejercicio a tu estado actual, físico y vital.

Un Cuerpo MOVE tiene movilidad, flexibilidad, fuerza, estabilidad y resistencia.
Estas cualidades las trabajaremos en todos los niveles.

Tu MOVE es el nivel que tú necesitas, aquí y ahora.

Te damos una guía muy fácil para saber en qué nivel empezar.

Tengo dolor postural

Nivel Terapéutico

Me quiero volver a mover

Nivel Esencial

Me quiero poner más en forma

Nivel Intermedio

Quiero sentirme retado

Nivel Pro

Y recuerda que puedes ver MOVE VIDEO desde el PC, iPad, móvil o smartTV.

MOVE VIDEO puedes verlo desde el PC, iPad, móvil o smartTV.

Las sesiones MOVE LIVE se encuentran en la página de horarios.
El acceso a cada sesión lo tendrás disponible el mismo día de la sesión. Puedes acceder a las sesiones desde el PC o desde el móvil. Sólo necesitas descargar ZOOM en ambos dispositivos, puedes hacerlo desde los siguientes enlaces.
Con MOVE y ZOOM disponemos de la máxima seguridad en nuestras sesiones, utilizando dos contraseñas, sala de espera y bloqueo de sesión.

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